高いマッサージと安い整体どちらがいいのか？

まず、”マッサージ”と”整体”では目的が違います
ですので、それぞれに合った目的の場所に行くのがおすすめです♪

●マッサージの目的

血液やリンパの流れを良くしたり、リラックス/疲労改善/老廃物を外に排出することを目的としています。リンパマッサージ、オイルマッサージなどいくつか種類があり、その中でも優しく肌を摩るような優しいマッサージから、力強く痛気持ちいくらいの強めのマッサージなどもあります。お店によっても、方法や強さが違うので、強いマッサージが好きな方、筋肉をほぐしたいは、主に凝り固まった筋肉をほぐしてくれるような強めのマッサージをしてくれるお店を、とにかくリラックス、落ち着きたい、安らぎたい、痛いのが苦手という方は、主に優しいマッサージをしてくれるお店を見つけるのがいいと思います。強いマッサージをしているお店も、優しいマッサージをしているお店も、伝えると、強さの調節をしてくれるのでご参考までに☆

●整体の目的

整体の目的は主に、骨盤の歪みやズレを元の位置に戻したり、骨盤を矯正したり、筋肉に注目して施術を行います。マッサージのように全身のリンパの流れや血流をよくすると言うより、身体の不調を改善する。というのが目的です。ですので、服を脱いでもらい足の指から全身をマッサージするのではなく、その方の気になっている部分、痛みのある部分、その痛みの原因になっている場所を治していきます。

体のむくみが気になる方、老廃物（疲労物質）が溜まり、身体がしんどい方、リラックスしたい、落ち着きたいという方はマッサージを☆

骨盤のズレや、ゆがみ、筋肉のこり、などの身体の不調が気になる方などは、整体に行くのがおすすめです♪