①カウンセリング表（問診表）の記入
お悩みの症状や辛いところをお書きください。
その後、カウンセリングで詳しくお話しを伺います。

②カウンセリング
症状や困っていることなどを伺います。
現在の症状、お悩み、不安など、目標どんな些細な事でも結構です。
話すことで気持ち的にも楽になりますし、自分でも気づいてない症状の原因なども見えてきます。
また、疑問な点、不明な点があれば遠慮なく聞いて下さい。

③写真撮影、検査
まず写真撮影し一緒に見てもらいながら現在の体の状態を検査していきます。
骨盤の歪み、前後バランス、左右の筋肉の緊張のを見つけていきます。
これにより、普段の体の使い方や悪いクセなどもわかります。

④骨盤と股関節の調整
まず、骨盤の捻れ、開き、左右差を全く痛くない施術で調整させて頂き、骨盤から出ている股関節を調整させて頂きます。
骨盤と股関節は身体を維持する上で土台となる場所なので入念に施術していきます。

⑤筋肉の調整（トリガーポイント）
一般的なマッサージなどでは触れない、インナーマッスル（表面でなく、骨により近いところにある筋肉。これが緩むことで、グッと血流が良くなります）を中心に、痛気持ちぐらいの施術で筋肉をゆるめていきます。
ジワーっと効いて、体の芯からほぐれていきます。
これにより、全身の筋肉が緩くなっていきます。

⑥アフターケア（体操など）
ご自分でもお体のケアをしていけるよう、自宅などでできるストレッチや体操、良い姿勢の取り方などを指導します。
簡単で効果が高いものを教えますので、是非やってみてください。